这样就足够了。 希望能让朱标身体强壮些，寿命更长些。 胡府后院，胡大老爷背着手，看着胡仁彬和胡馨月兄妹练习八段锦。 这八段锦简单易行，无需太多意境，不像太极拳那样复杂深奥。 太极拳初学时动作缓慢，但要精通却需深入学习，涉及许多玄妙理论。 而八段锦纯粹是为了健身养生设计，毫无实战意义，任何人都可轻松习得。 八段锦的健身效果确实显着。 这对兄妹虽然年纪不大，但因平时缺乏锻炼，才做了几节便已气喘吁吁，汗水顺着额头和鬓角滑落。 这情形就像是久坐家中的人突然开始运动，难免吃不消。 胡惟庸在一旁看得哈哈大笑，仿佛又回到了学生时代，看着别人跑步自己却只能围观的场景。...

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